# 1 Placa Bacteriana
La enfermedad de las encías o gingivitis es causado principalmente por la acumulación de placa bacteriana, esa capa pegajosa de bacterias pegada en las encías y los dientes que el cepillado diario, uso de hilo dental y enjuague bucal elimina.
Si eres de los que tiene placa bacteriana acumulada te informamos que no estás solo, hay millones de adultos que tienen enfermedad de las encías en alguna de sus etapas. La buena noticia: la enfermedad de las encías temprana es reversible, por lo que puede ser el momento de cambiar tus hábitos hacia una rutina de higiene oral saludable.
Visita a tu odontólogo al menos cada seis meses.
# 2 Fumar
Fumar interfiere con la función normal de las células que componen el tejido de las encías, haciendo su boca más vulnerable a infecciones como la enfermedad de las encías.
# 3 Cambios hormonales
Cuando estás embarazada, o, a veces incluso durante los ciclos menstruales normales, las hormonas pueden subir y bajar, haciendo que las encías estén más susceptibles a desarrollar la enfermedad de las encías o gingivitis.
# 4 Medicamentos de prescripción
Algunos medicamentos pueden tener el efecto secundario de disminuir la producción de saliva, llevándonos a una boca seca donde las bacterias pueden propagarse más fácilmente. Si estás preocupado por el estado de tus encías en relación a cualquier medicamento que estás tomando, discútelo con tu médico.
#5 Deficiencias nutricionales
Es un trabajo duro consumir todas las vitaminas diarias que necesitamos, en especial la ingesta insuficiente de vitamina C podría ser perjudicial para las encías.
Una dieta con alto contenido de azúcar y carbohidratos y baja en agua y vitamina C es un camino perfecto para la aparición de problemas en las encías.
# 6 Mala posición de los dientes
Cuando tus dientes se superponen, están torcidos o chuecos se puede acumular restos de alimentos y bacterias que causan la enfermedad de las encías. Así se crean más espacios en los que la placa puede acumularse dañando tus dientes y encías. (Consejo: Ponle más atención al cepillado y uso de hilo dental en esas áreas.)
# 7 Historia Familiar
Si ha habido un historial de enfermedad de las encía o gingivitiss en tu familia, compártelo a tu odontólogo en la visita semestral, ya que puedes tener un riesgo ligeramente mayor de desarrollar infección bacteriana.
