USO DE ENJUAGUE BUCAL PARA FUMADORES
Si fumas, aumentas el riesgo de infección en tu boca, especialmente en tus encías. El riesgo de enfermedad de las encías en los fumadores es dos veces la de los no fumadores.
Eso es porque cuando fumas, las defensas contra las infecciones de tu cuerpo se ven afectadas y tu sistema inmunológico se debilita. Esto significa que tu cuerpo tendrá menos capacidad para controlar el ataque de las bacterias y puede desarrollarse una infección. Ese es un buen incentivo para hacerlo, como un fumador, necesitarás más tiempo para que tus encías se curen. Fumar también puede decolorar los dientes y te pone en mayor riesgo de manchas blancas en la boca que se conocen como leucoplasia. Si fumas, sigue estos pasos y consejos para mantener tu boca limpia.
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CONSIDERACIÓN ESPECIAL PARA FUMADORES
Entre más cigarrillos fumes, aumentas tu riesgo de enfermedad de las encías. Así que si no estás listo para dejar de fumar, reduce la cantidad y ayuda a mantener tus encías saludables.
Si ya tienes una enfermedad de las encías, ten en cuenta que los tratamientos pierden efectividad en personas fumadoras. Recuerda que no sólo son los cigarrillos los que afectan tus encías –es el tabaco en cualquier forma, ya sea cigarrillos, pipas o tabaco sin humo.
¿CÓMO MANTENER TU BOCA SALUDABLE?
Sigue los tres pasos
Cepillarse 3 veces al día
Usar hilo dental 1 vez al día
Usar LISTERINE®dos veces al día
Una rutina completa de higiene oral incluye el cepillado, uso de hilo dental y enjuague bucal. Ten en cuenta que el cepillado sólo limpia la boca en un 25%. Si quieres limpiar toda tu boca usa hilo dental y enjuague bucal LISTERINE®.
SÉ INTELIGENTE CON LO QUE USAS
Cepillos de dientes con cerdas suaves, o cepillos de dientes eléctricos
Crema dental con flúor
Enjuague bucal LISTERINE®que elimina las bacterias que causan el mal aliento
Hilo dental
Cepillos interdentales para retirar los residuos de alimentos entre los dientes.
CONSEJOS Y TRUCOS PARA EL CUIDADO DE LA BOCA DE LOS FUMADORES
Limpia profundamente las encías y los dientes dos veces al día, con el cepillado, uso de hilo dental y enjuague bucal.
Visita a tu odontólogo con frecuencia para localizar áreas problemáticas.
Mantente hidratado tomando agua con frecuencia y masticando goma de mascar sin azúcar para aumentar la producción de saliva y así evitar la sequedad en la boca.
Trata de reducir el número de cigarrillos que fumas al día.
Limita tu consumo de alcohol, ya que el consumo excesivo de alcohol también está relacionado con la boca seca y un mayor riesgo de enfermedad de las encías.