¿Qué es la halitosis?
Halitosis, también conocido como el mal aliento crónico, es una condición en la cual una persona emana un olor poco atractivo de su boca. El cotidiano "aliento mañanero" con que la mayoría de la gente se despierta, no es la halitosis. Tampoco los cinco minutos del mal aliento que experimentarás después de comer esa comida exótica y pesada llena especies y condimentos. La verdadera halitosis es un olor persistente que no desaparece después del cepillado, uso de hilo dental y enjuague bucal. Esto puede ser vergonzoso, tanto es así que muchas personas se resisten a mencionarlo siquiera a su odontólogo. Pero también la realidad es que es bastante común y por lo tanto bastante tratable.
La halitosis tiene una serie de posibles causas, el 80% de las cuales son: caries, enfermedad de las encías, dientes agrietados y dentaduras sucias.
Luego están los factores dietéticos como el alto contenido de proteínas / dietas bajas en carbohidratos, alimentos ácidos, dulces y, por supuesto, una gran consumo constante y abundante de cebollas y ajo definitivamente cuajan el aliento como la leche agria. Lo mismo ocurre con el exceso de café y alcohol. Los fumadores corren un mayor riesgo.
Aunque es raro, se han conocido que las enfermedades de pulmón, ciertos tipos de cáncer y la infeccion en las amigdalas pueden causar halitosis, asi como los trastornos en la sangre y las enfermedades pulmonares y renales. Una causa médica más común de mal aliento, es la diabetes, debido a la fluctuación en los niveles de azúcar en sangre, reflujo ácido y goteo retronasal.
Incluso una infección sinusal común puede afectar tu aliento dada la acumulación de mucosidad.
Como la mayoría de los casos de halitosis se originan en el interior de la boca, el primer paso debe ser una revisión de tu rutina de higiene oral y tu técnica de cepillado básico y el uso de enjuague bucal.
Durante el cepillado es necesario que te concentres en limpiar muy bien la lengua, ya que ahí es donde se aloja una gran cantidad de las gérmenes, y eso es la causa de tu mal aliento. Raspa muy bien tu lengua y después usa hilo dental y completa con enjuague bucal LISTERINE®. Recuerda que el cepillado sólo limpia el 25% de tu boca y cuando usas. enjuague bucal obtendrás una boca más limpia y saludable.
Si no notas una mejora en tu mal aliento con esta rutina de higiene oral, el siguiente paso será visitar a tu odontólogo.. No tengas miedo o vergüenza de decir tu secreto con un profesional de la salud oral. Lo más probable es que juntos sean capaces de diagnosticar y tratar la causa de tus problemas de mal aliento.
